Miedo al cambio: cómo superarlo y avanzar en la vida, por Suite 101

La resistencia al cambio y el apego a lo conocido  son obstáculos para lograr lo que queremos en la vida. Vence tus temores y  conquista lo que deseas. La dificultad para avanzar en la vida o modificar en ella lo que no nos hace  bien es la suma de varios factores: la resistencia al cambio, el apego a lo  conocido y la inseguridad de no contar con las habilidades necesarias para  enfrentar nuevos desafíos. No animarse a los cambios o resistirse a ellos conduce a las personas a  mantenerse pasivos ante situaciones de su vida que ya no les generan  satisfacción. Así por ejemplo, son muchas las personas que permanecen por largo  tiempo en relaciones de pareja que ya no les generan satisfacción,  sosteniendo el vínculo cuando de sobra saben que se terminó el amor. No son pocos los jóvenes que terminan una carrera que en algún momento  iniciaron convencidos de su elección y que luego de permanecer un tiempo en  ella, advierten que no fue una decisión acertada. Sin embargo, aun así priorizan  el concluirla por encima del deseo de darse la oportunidad de volver a  elegir.

También el caso de adultos que hace años van a la misma oficina y permanecen  allí durante horas enajenados con su trabajo sin sentirse gratificados con lo  que hacen. Se podrían enumerar una lista de cientos de circunstancias en las cuales las  personas eligen “acomodarse” en lugar de sentirse “cómodas” con su vida y sus  elecciones. Distintas situaciones, un mismo denominador: el temor a lo  desconocido. Cuando estas circunstancias son transitadas con insatisfacción y no se la reconoce, por el contrario, se la  perpetúa en el tiempo, surgen emociones negativas tales como angustia,  frustración, desmotivación, falta de energía, apatía, pesimismo, enojo, irritación y culpa, que expresan en realidad una disconformidad con la  propia vida.

 

 

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