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Cómo cumplir años sintiéndote joven

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¿Quieres disfrutar al máximo cada uno de los días de tu vida y sacarles todo el provecho posible? No podemos impedir que a medida que pasa el tiempo seamos mayores, pero sí que el miedo, la tristeza o la apatía se conviertan en los estados de ánimo que dirijan nuestra vida. El presente libro nos ofrece los consejos y herramientas necesarias para vivir plenamente a medida que envejecemos. Nos enseña a definir planes, a prepararnos para que esta nueva etapa de la vida sea alegre, divertida y saludable. Nos ayuda a reflexionar sobre cómo envejecer activamente sin sentirnos “viejos”. Buscamos vivir más y mejor, pero ¿cómo podemos alargar nuestra vida? ¿Cómo podemos vivir con las mejores condiciones? ¿Cómo envejecer con una buena calidad de vida? Aquí podrás encontrar respuesta a éstas y muchas más cuestiones relacionadas con el envejecimiento activo.

SKU: MM13 Categoría:

Información adicional

Dimensiones

12 x 19 cm

Isbn

978-84-92892-27-3

Número de páginas

192 páginas

Tipo de cubierta

Rústica

«En este apartado encontrarás una selección de los testimonios más destacados que hemos obtenido de este libro. Si en este momento no hay ninguna crítica, reseña o cita, es porque todavía las estamos recopilando. Esperamos que pronto puedas verlas aquí resumidas. ¡Muchas gracias por tu paciencia, querido/a lector/a!» —Mestas Ediciones

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Descripción

¿Quieres disfrutar al máximo cada uno de los días de tu vida y sacarles todo el provecho posible? No podemos impedir que a medida que pasa el tiempo seamos mayores, pero sí que el miedo, la tristeza o la apatía se conviertan en los estados de ánimo que dirijan nuestra vida. El presente libro nos ofrece los consejos y herramientas necesarias para vivir plenamente a medida que envejecemos. Nos enseña a definir planes, a prepararnos para que esta nueva etapa de la vida sea alegre, divertida y saludable. Nos ayuda a reflexionar sobre cómo envejecer activamente sin sentirnos “viejos”. Buscamos vivir más y mejor, pero ¿cómo podemos alargar nuestra vida? ¿Cómo podemos vivir con las mejores condiciones? ¿Cómo envejecer con una buena calidad de vida? Aquí podrás encontrar respuesta a éstas y muchas más cuestiones relacionadas con el envejecimiento activo.

Marca

Ángel Moreno

Ángel Moreno Díaz, nace en Madrid en 1959. Educador Social, Psicólogo y Experto Universitario en menores en desamparo y conflicto social. Ha dirigido a lo largo de su trayectoria profesional Residencias Infantiles y trabaja desde hace 30 años en Intervención Social con Infancia y Familia. Ha escrito varios libros sobre el tema y numerosos artículos en periódicos. Además es padre de seis hijos.