Un manual antibalas contra las relaciones que te envenenan: aprende a poner límites sanos y a prosperar en lugar de solo sobrevivir.
4 Pasos para transformar Relaciones Tóxicas
Precio con IVA A la venta en librerías y tiendas en línea
De qué va
El hecho de que estés hojeando este libro no es casualidad. Quizá sea porque estás buscando respuestas para entender y mejorar lo que se conoce como «relaciones tóxicas»: experiencias con otras personas que dejan un sentimiento negativo permanente; vivencias conflictivas que te agotan, te desilusionan y te llenan de estrés; situaciones de poder donde el máximo perdedor siempre eres tú, quien sufre las consecuencias de la toxicidad de familiares, amigos, compañeros de trabajo, jefes, etc. Huir no es una solución, pues en la mayoría de los casos, uno no puede simplemente dejar de relacionarse con este tipo de personas en su vida personal o laboral. ¿Qué hacer entonces?
Este libro está diseñado para ofrecerte las soluciones que necesitas. Aquí encontrarás las claves para empezar a construir relaciones satisfactorias tanto con los demás como contigo mismo. Considera este libro un manual antibalas, un búnker antinuclear y un conjunto de herramientas prácticas para transformar positivamente tus vínculos sociales y establecer límites saludables que fomenten una fuerte resiliencia emocional, permitiéndote no solo sobrevivir sino también prosperar en medio de la adversidad.
Datos del libro
| Autor | Óscar Durán Yates |
|---|---|
| Colección | Proyecto Metacrecimiento |
| ISBN | 978-84-10067-13-4 |
| Páginas | 224 páginas |
| Encuadernación | Rústica |
| Medidas | 12 x 19 cm |
| Formato | libro |
| Editorial | Mestas Ediciones |
Quién es Óscar Durán Yates
Óscar Durán Yates es un autor y formador español especializado en desarrollo personal desde la perspectiva del llamado coaching cuántico, un método de crecimiento que él mismo divulga y que aplica los principios de la física cuántica a la percepción de la realidad y a la superación de los conflictos emocionales. Es el fundador del Instituto de Consciencia Cuántica.En sus libros y talleres trabaja sobre la autoestima, las relaciones y la transformación personal. En su obra 4 pasos para transformar relaciones tóxicas desarrolla los principios que, según su enfoque, rigen la psicología de las relaciones, entre ellos la que denomina «Ley del Espejo».
Más sobre este libro
Todos arrastramos vínculos que nos agotan y nos llenan de estrés, y de los que no siempre podemos alejarnos. Óscar Durán Yates ofrece en cuatro pasos las claves para dejar de ser el perdedor de esas relaciones y construir otras satisfactorias, contigo mismo y con los demás. Más allá de sobrevivir a la toxicidad, el libro te enseña a establecer límites saludables y a cultivar una resiliencia emocional que te permita prosperar incluso en medio de la adversidad.
Por qué deberías leerlo:
- Las relaciones tóxicas son de los asuntos más buscados en autoayuda y el que antes llega a un lector joven.
- Cuatro pasos concretos: quien lo compra busca una salida, no un análisis, y el título se la promete desde la portada.
- Muchas veces lo compra quien ve el problema desde fuera, para dárselo a quien lo está viviendo.
- Proyecto Metacrecimiento es fondo estable que se repone todo el año.
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