La mayoría de las personas empiezan el día decaídos y con muy bajo estado de ánimo. No se dan cuenta de la importancia que esto tiene, ya que hay estudios que demuestran que la manera en la que empezamos el día, repercute de forma directa en cómo será el resto de nuestra jornada. Recuerdo en estos momentos unas palabras que vienen a cuento y que repite constantemente T. Harv Ecker en sus seminarios: «como haces una cosa, lo haces todo». Esto quiere decir que si queremos que nuestro día sea estupendo, lleno de energía y buenos acontecimientos, debemos empezar del mismo modo nuestra mañana. ¿Y qué mejor manera que empezar saltando de alegría? Quizá al principio tus familiares piensen que estás loco o algo así. Pero te puedo asegurar que a los pocos días, tú notarás la diferencia en tu actitud ante la vida y ellos también lo harán, con lo cual estarán encantados de que salgas de la cama desbordando alegría. ¡Pruébalo, no tienes nada que perder!
A partir de ahora cuando suene el despertador, en lugar de estamparle un manotazo, esbozar una mueca de asco y darte media vuelta para dormir «5 minutitos más», quiero que te levantes de golpe, des las gracias por el nuevo día y empieces a saltar de alegría por esta nueva oportunidad que tienes de cumplir tus sueños. Al principio te sentirás raro, para qué te voy a engañar, pero no pasará ni una semana antes de que te sientas genial por esta nueva forma de empezar el día, te darás cuenta de que irradias mejores vibraciones y que estás repleto de energía. Cada vez necesitarás dormir menos para sentirte completamente descansado y, además, tendrás más horas para dedicar a las cosas que te gustan, las que te hacen sentirte bien y te convierten en la persona más feliz de este planeta.
